每日瑜伽 - 健身女孩

歡迎女孩瑜伽健身。一個袖珍指南到所有最有效的瑜伽姿勢的身體。我們有各種例程，針對身體的不同部分以及不同的效果。女孩的瑜伽訓練計劃包括只有10個練習30秒，每次練習之間有15秒的休息。重複2-3個電路，